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                正面雙手□ 墊球說課稿

                說課稿 時間:2019-06-27 我要投稿
                【www.ruiwen.com - 說課稿】

                  一 教材

                  本課教學內容是排球運動的墊球技術,墊球技術是排球運動中最主要的基本技術,是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中排球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰術的基礎,防守也是進攻的開始,墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合¤的質量。這一教材在初往嘴裏丟中的《體育與保健》中就已經介卐紹學習,所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和♀掌握。本課在高中體育我會把血靈大陣打開課教學中起著承上啟下的作用。因此,本課重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的◥正確姿勢。為以後的教學眼神異沖澈競賽和學生終身體育打下良好基礎。

                  二 教學目標

                  教學目標是以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。註重培養學生的終身意識,使學自己未必就能討得多大生在快樂中掌握鍛煉手段,參加體育鍛煉,增強身心健康。

                  1、認識目標:通過排球墊球的練習,激發學生對體育他身旁的興趣,培養學生積極參加體育活動的態度和行為。

                  2、技能目標:使學生熟練掌握】墊球技術,發展學生的靈敏性和協調能力。能自主學習與鍛煉,提高和他人合作那一團黑霧的能力。

                  3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

                  三 教學重點難點

                  重點:正確的擊球點和正面墊球的姿勢。

                  難點:身體與√手臂的協調動作

                  四 教法

                  根據人體運動技能形成規律,結合課的目標和學生實際,通過教黑蛇王憤怒師的啟發、誘導、講解示範、直觀演示、模仿練習、分組練習、重復練習、變換練習、要點提示及觀摩評價等教學方法,讓學生清楚地了解正面雙手墊球動作要點;同時,教師還要關註個體差異,融入學生活動},引導學生尋求適合於自己的墊球方法進行練習如果這真,並進行指導糾錯。

                  五 學法

                  學生通過集體觀摩、模仿進行自學練推薦習,嘗試體會墊球動作,通過友情分組選擇夥伴,互幫互學法進行練習。引導學生自 嗯主選擇、主動參與,體現學生的主體作用,使他們從被動接受的客體轉變為主動學習的主體,力求使學生在學習過程中主動參與,自覺鍛煉,樂於探究,力爭在有限的時間裏盡快的掌握更多的技術動作。

                  六 教學過程

                  根據人體生理機能活動能力的規律,結合本課學習目標以及設計思路,把本課天空那一道道笆鬥粗的教學程序分為準備部分、基本部分、結束部分。

                  一 準備部分:

                  1、心理極品靈器的準備:通過課堂常規達到收心聚意作用,闡述課的內容、目標使〒學生從心理上做好學前準備。

                  2、生理上的準 轟備:采用遊戲、徒手操等方式,調節學生的生理機能,激發和提高學生學習的興趣和興奮性,避免傷害事故,為下一階段的學習做好準備。

                  二 基本部分:

                  1 教師通過設問,啟發學生在學習中思考問題,解決問題。

                  2教師講解練習中應該註意的事項。

                  3學生四至六人而半空中暗藏一組分組練習,由各小組長負責,各小組要展示練習成果,教師巡回指導。

                  練習一

                  自拋自點擊都有突破40萬墊練習:體會擊球點和時辰快到了控制球能力。

                  練習二

                  一拋一墊練習:相距3—4米一人拋球,其他幾人輪流墊球,再輪突然流交換拋球,主要體會擡臂動作和用力時力度的控制。

                  練習三

                  兩人對墊練習:距離3—4米連續對墊球由一次過渡到三次以上練習。要求學生隨時要做好墊球 青衣老者淡淡開口前的準備姿勢,並看著這邊快速起動和移動,保持好合理的位置╱進行墊球。

                  練習四

                  觀摩評價:讓各小組派學生代表展示一下自已的練習成果,其他同學評價看哪個小組的同學完成的好,這樣可以促進學生積極主動參與練習,提高自主學習能力的和興趣。

                  練習五

                  在場地上分為正好利用這個血煞站士試試四至六組進行分組教學比賽,以提高學生的綜合應用能力。

                  練習六

                  素質練習:1分鐘跳繩

                  三 結束部分:

                  1、在教師帶領下用簡單的舞一直兢兢業業蹈動作放松,讓學生消除疲勞,使身心得到Ψ恢復。

                  2、小結:講評本節課的學習情況。

                  3、布置學但卻並沒有五行大本源法決生收還器材。下課!

                  預計效果

                  平均心率 140次/分左右

                  運動密度40%左右

                  場地器材

                  排球場2-3個,排球每人1個

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